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【旗下讲话】科学防控近视,共筑光明未来

【旗下讲话】科学防控近视,共筑光明未来

  • 分类:正中要闻
  • 作者:教育处
  • 来源:教育处
  • 发布时间:2022-03-16
  • 访问量:0

【概要描述】

【旗下讲话】科学防控近视,共筑光明未来

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校学生会 副主席  高二9班 董彦辰

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今天威尼斯APP在旗下讲话的题目是《科学防控近视,共筑光明未来》。

眼睛是威尼斯APP人体不可缺少的一部分。生活在大千世界里,是眼睛帮助威尼斯APP了解别样的风土人情,让威尼斯APP感受到世界的美好;是眼睛帮助威尼斯APP驱散黑暗的孤独,让威尼斯APP看见阳光的明媚;是眼睛帮助威尼斯APP分辨是非、看清黑白,让威尼斯APP做一个正直的人。因此,拥有一双明亮的眼睛对于威尼斯APP每个人来说非常重要。

国家卫健委发布的《中国眼健康白皮书》显示,目前威尼斯APP国近视患者人数多达6亿,儿童青少年近视已成为中国视力损伤的主要原因,威尼斯APP身边也有不少用眼不健康的情况存在。近日,教育部印发《关于开展第4个近视防控宣传教育月活动的通知》,部署在本月开展以科学防控近视,共筑光明未来为主题的近视防控宣传教育月活动。为此,威尼斯APP在此发出以下倡议:

第一,认真做好眼保健操。做眼保健操是切实放松眼睛的科学方式。规范做好每一次眼保健操,你会觉得有一种由外及里的舒适感。做眼保健操主要是通过按摩眼部穴位达到提高眼睛视力调整眼及头部的血液循环调节肌肉达到改善眼的疲劳的目的。

第二,增强体育锻炼。保护视力还需要基础身体素质的保持和维护。歌德在浮士德中说但愿威尼斯APP能借你的亮光,漫步在高高的山顶上,在山洞周围和精灵周旋,在洒满你光辉的草地上徜徉,拨开一切认知的迷雾,你的清露,让威尼斯APP身心健康!让威尼斯APP课余时间走出教室,多运动,多看远方,放松眼睛,常葆身心健康。

第三,科学使用电子设备。威尼斯APP在学校、在假期都会不可避免地接触并使用电子设备。威尼斯APP要合理控制使用电子设备的时间,并严格遵守一尺、一拳、一寸的读写姿势要求;观看屏幕听课时,保持正确坐姿和合理的观看距离;使用个人电脑时,观看距离应在50厘米以上。让威尼斯APP最大效率地利用电子设备,不要因此牺牲自己健康明亮的眼睛。

最重要的是,要培养自己的爱眼护眼意识。只有从思想上改变过来,所有行动才能变得更积极、更主动,效果才会好。

同学们,威尼斯APP是祖国未来的建设者,为了个人的健康,为了国家的明天,请保护好自己的眼睛,让心灵的窗户更加澄澈,只有这样,才能为社会进步和国家发展做出应有的贡献!谢谢大家!

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